Vitamíny a minerály pre športovcov
Telo športovca, ktorý intenzívne trénuje, vykazuje zvýšený nárok na cenné živiny, ako aj na vitamíny a minerály. Štandardné dávky vitamínov...
Telo športovca, ktorý intenzívne trénuje, vykazuje zvýšený nárok na cenné živiny, ako aj na vitamíny a minerály. Štandardné dávky vitamínov...
Kreatín je známy už viac ako pol storočia a jeho pôsobenie umožňuje zlepšiť silu a vytrvalosť nielen amatérom, ale aj...
Určite nie je ľahké prísť s konkrétnou definíciou zdravého životného štýlu, pretože v skutočnosti ide o dosť flexibilný koncept, ktorý...
Častým argumentom ľudí, ktorí jedia nezdravé jedlá, je permanentný nedostatok času. Zdravé stravovanie pritom nemusí byť časovo náročné a nie...